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=めいそう／瞑想=
心を静めて祈ったり、心を一つに集中させたりすること。西洋ではカトリック、プロテスタントともに用い、沈黙のうちに精神集中して祈る念禱をいう。東洋では、[[ヒンドゥー教]]、[[仏教]]、[[道教]]などの[[修行]]法として用いられている。しかし、伝統的な[[仏教]]ではこの語句はほとんど用いられない。近代になって禅や[[チベット仏教]]、ヨーガなどが西欧に紹介されると、その実践がcontemplation、meditationとして理解され、その訳語として[[瞑想]]と呼ばれるようになった。ヨーガには、[[瞑想]]に次の三つの段階を設けている。①<ruby>凝念<rt>ぎょうねん</rt></ruby>（Ⓢdhāraṇa）心を一つのことに専注すること。②<ruby>[[静慮]]<rt>じょうりょ</rt></ruby>（Ⓢdhyāna）心を静め、澄みきった状態にすること。③<ruby>[[三昧]]<rt>さんまい</rt></ruby>（Ⓢsamādhi）[[意識]]を消し、対象だけを浮かび上がらせること。[[仏教]]の行法としての[[瞑想]]と、これらヨーガとの関連を指摘する説もある。[[仏教]]の[[瞑想]]は、宗派によってさまざまであり、[[密教]]では[[観察]]と呼び、[[瞑想]]を通して仏や仏の[[世界]]を見るものと考える。また、[[禅宗]]では、一切の[[妄念]]を払い、空の状態に入ることを目指す。
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【参考】山折哲雄監修『世界宗教大事典』（平凡社、一九九一）、中村元他編『岩波仏教辞典』（岩波書店、一九八九・二〇〇二）、大貫隆他編『岩波キリスト教辞典』（同、二〇〇二）
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【参照項目】➡[[観]]、[[観察]]、[[三昧]]
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【執筆者：髙瀬顕功】